Formule Duo

Faites confiance à notre formule nutrition, conçue pour répondre à vos attentes, en vous donnant les résultats que vous souhaitez. En utilisant un plan nutritionnel correspondant le mieux à votre profil, un suivi régulier ayant pour but d’ajuster à tout moment votre plan pour ainsi vous donner un maximum de stratégies alimentaires et augmenter drastiquement vos chances de succès à court et à long terme.

Plan d’entraînement sur mesure : vos séances d’entraînement sont adaptées à vos besoins, préférences, possibilités et objectifs, vous permettant d’atteindre les résultats souhaités, esthétique, force, performances sportives…

Nutrition :

• Plan nutrition sur mesure : votre alimentation est adaptée à vos besoins, préférences et objectifs, vous aidant à atteindre le résultats souhaité, avec une alimentation équilibrée et personnalisée
• Planification à long terme : Pour des transformations impressionnantes, un plan réfléchi sur une longue période est indispensable, profitez de l’expérience du coach nutritionnel de BMR.
• Bilan hebdomadaire: Chaque semaine, nous évaluons vos progrès et ajustons votre programme en conséquence pour garantir une progression constante vers vos objectifs.
• Accès what’s app privé
• Du contenus privés : des documents ou vidéos servant d’outils d’apprentissage pour vous aider en cas de doutes ou de difficultés. Ces outils vous permettront d’apprendre de vous même au niveau alimentaire.

Sport :

• Planification à long terme: Pour des transformations et performances impressionnantes, un plan réfléchi sur une longue période est indispensable, profitez de l’expérience des coachs
  sportifs de BMR dans l’élaboration de votre suivi.
• Bilan hebdomadaire: Chaque semaine, nous évaluons vos progrès et ajustons votre programme en conséquence pour garantir une progression constante vers vos objectifs.
• Accès what’s app privé
• Du contenu privé : des documents ou vidéos servant d’outils d’apprentissage pour vous aider à optimiser vos entraînements.
• Corrections des exercices: envoyez à votre coach des vidéos de vos exercices, et il vous fournira un retour détaillé sur la technique de vos exercices, vous aidant à maximiser l’efficacité de chaque séance en minimisant les risques de blessures