À propos de BMR Programmation

Nous traitons le corps rigoureusement afin qu’il ne désobeisse pas à l’esprit

Coach Bens

Je suis Liam Benhassine, coach en nutrition certifié et coach sportif certifié, je suis passionné par la science des performances, de la nutrition et du comportement. J’utilise mon savoir dans ces 3 domaines pour vous faire atteindre vos objectifs de perte de gras, prise de muscle ou de performances, d’une manière sécuritaire, durable et surtout personnalisée afin de maximiser vos chances de succès.

Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours, en répondant à toutes vos questions, en vous apportant des conseils pratiques dans l’exécution de vos exercices, de votre plan alimentaire, et la gestion de vos habitudes. Vos objectifs seront les miens et je ferais tout pour vous voir réussir votre transformation physique et mentale

Bouge Mange Réfléchi

Chez BMR nous comprenons les difficultés que peuvent engendrer l’envie de transformer son physique, et améliorer ses performances, nous vous aidons à atteindre vos objectifs et surtout maintenir les résultats. Vous ne recevrez pas juste des régimes à suivre ou des programmes de muscu pré faits sans suivi. Vous aurez un plan alimentaire qui s’ajustera à chaque fois que ça sera nécessaire en fonction de vos besoins, vos préférences, et votre adhérence au plan, et un protocole d’entraînement pensé à long terme avec un retour sur tous vos exercices et des changements et actualisations basés sur vos points forts et points faibles.

Découvrez nos abonnements sur mesure

Programmes d’entraînement individuels, plan
alimentaire adapté et suivis réguliers inclus. Commencez votre transformation aujourd’hui

Un suivi en ligne scientifique, personnalisé qui a fait ses preuves

Chez BMR nous sommes fier de vous apporter nos services en France et outre mer: L’île de la Réunion, La Guadeloupe, Tahiti ainsi que tout pays et îles francophones.

Nous comprenons que chaque personne a des besoins, objectifs et emplois du temps
différents, c’est pourquoi notre système de suivi prend tout ses paramètres en compte afin de vous proposer le suivi le plus adapté répondant à vos attentes, capacités et possibilités.

Que vous soyez un professionnel occupé ou que votre emploi du temps ne soit pas régulier, BMR sera présent à chaque étape et à chaque difficulté que vous rencontrerez. Laissez notre approche sur mesure vous aider à trouver l’équilibre parfait entre vos objectifs de santé, d’esthétique, de performance et votre emploi du temps.

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